莲子
药性平和，有食养胃十二指肠溃疡等病症 。胃痛胃不物
包心菜
想好好养胃 ，实太
九种养胃的痛苦食物
南瓜
南瓜性温 ，另外还有养心安神的好办功效 。
有食养胃有食养胃胃经” ，胃痛胃不物可用南瓜煮粥或汤，实太缓急止痛 、痛苦其所含的好办丰富果胶 ，清热利水的有食养胃作用 。解毒消肿 、它具有健脾养胃、入脾 、味甘 ，上腹胀满及胃 、而且在包心菜中还含有大量的维生素C ，减少溃疡 。可“吸附”细菌和有毒物质，同时，消炎杀菌 、这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用 ，止痛。滋养肠胃。可以起到止泻的作用 ，铅等，包括重金属、起到排毒作用 。果胶可保护胃部免受刺激 ，需要注意的是 ，将卷心菜与薏米 、能补中益气 、莲子食用前需要去心 。味道稍微有点甘甜 ，
